Das Einsetzen der richtigen Therapiemethode ist die Grundlage einer Therapie. Bei meinem Behandlungskonzept ist es mir daher sehr wichtig, mit Hilfe meiner verschiedenen Therapieformen, einen ganz individuellen Therapieplan für Sie zu erstellen. Ganz nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen.
Besonders hilfreich ist eine Kombination meiner verschiedenen psychotherapeutischen Methoden zu einem ganzheitlichen Therapiekonzept.
Hier möchte ich Ihnen einige sehr hilfreiche und von mir bevorzugte Therapiemethoden vorstellen, mit denen ich arbeite:
Ganzheitliche, integrative Psychotherapie
Durch die Anwendung meiner ganzheitlichen, natürlichen und sanften Therapieform wird der Zugang zu Ihren blockierten Empfindungen und Gedanken ganz behutsam und in Ihrem eigenen Tempo geöffnet. Gemeinsam, mit meiner Hilfe, unter meinem Schutz und mit meiner fachlichen Kompetenz öffnen wir die Verbindungstür zu Ihren versteckten Gefühlen.
Jetzt können Lösungen für Ihre Probleme gefunden werden.
Blockaden lösen sich sanft. Emotionale Verletzungen können heilen.
Die Selbstheilungskräfte werden mobilisiert.
Langsam, vorsichtig und schrittweise ist es möglich, sich zu öffnen. Der Heilungsprozess beginnt.
"Was blühen will muss sich öffnen"
Jacques Wirion
Körperorientierte u. Kreative Psychotherapie
Die Sprache der Seele verstehen
Körperwahrnehmung verbessern
Emotionale Verletzungen heilen
In meiner Praxis erhalten Sie die Chance, die Signale Ihres Körpers besser wahrzunehmen, zu verstehen und positiv zu nutzen. Durch meine langjährige Erfahrung auf diesem Gebiet biete ich Ihnen die nötige fachliche Unterstützung und die nötige Geborgenheit, damit Körper und Seele heilen können.
Dies geschieht behutsam, sanft und harmonisch durch Bewegung, Kunst oder Tanz und mit verschiedenen Techniken und Materialien.
Imaginationsverfahren
Das Katathyme Bilderleben, Fantasiereisen und die Hypnotherapie regen die Fantasie an, dadurch wird die Sprache der Seele besser verstanden.
Im geschützten Rahmen der Therapie wird der Zugang zu Ihrem Unbewussten und Ihrem Inneren langsam und behutsam geöffnet.
Jetzt können wir den richtigen Ausweg aus Ihren Problemen finden.
Entspannungstechniken
Die Entspannungsmethoden helfen Ihnen, Ihr inneres Gleichgewicht, wohltuende Ruhe und Gelassenheit zu finden. Sämtliche Körperfunktionen werden harmonisiert.
Die Fähigkeit zu entspannen erhöht die Belastbarkeit und die Konzentrationsfähigkeit.
Sogar das Immunsystem wird gestärkt.
Eine dieser Entspannungsmethoden ist die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, die für Kinder, Jugendliche und Erwachsene leicht zu erlernen ist.
Gesprächspsychotherapie nach Rogers
Verhaltenstherapeutische Methoden
Diese Methoden zielen darauf ab, belastende Situationen und Verhaltensweisen positiv zu verändern. Das Selbstbewusstsein und das Selbstvertrauen werden gestärkt. Die positive Grundstimmung wird gefördert. Umlernen und Neulernen sind wichtige Schlagworte. Hier kommen viele verschiedene Methoden zur Anwendung.
EMDR-Therapie
Psychologische Beratung
Ich begleite, berate und unterstütze Sie bei
Problemen - Krisen - Trauer - Konflikten
- Problemen bei Trennung und Scheidung
- Erziehungs- oder Familienproblemen
- Partnerschafts- bzw. Beziehungsproblemen
- Schwierigkeiten im Alltag
- Mobbing
- Wenn Sie sich in einer schwierigen Lebenslage befinden
- Wenn Sie in einer Phase der Neuorientierung sind
- Wenn Sie den Rat einer außenstehenden Person benötigen
Coaching
Ich begleite Sie, wenn Sie sich beruflich und persönlich weiterentwickeln oder verändern möchten. Meine Aufgabe sehe ich darin, Sie dabei zu unterstützen, Ihre eigenen Stärken und Ziele zu erkennen und erfolgreich umzusetzen. Ich helfe Ihnen, wenn Sie sich entwickeln, wachsen und neue Schritte wagen möchten.
Möchten Sie Ihre Lebenssituation verbessern?
In schwierigen Lebenslagen bin ich für Sie da.
Herzlich willkommen.
